Notícias
4 de outubro: dia Mundial dos Animais
04 de Outubro de 2023
Um número crescente de pesquisas indica que a presença de um animal de estimação em casa traz benefícios físicos, interação social e pode ser um aliado fundamental para o bem-estar. A pandemia, especialmente durante os períodos de isolamento social, trouxe consigo um aumento significativo nas ocorrências adversas relacionadas à saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e até mesmo suicídio.
No entanto, um aliado inesperado surgiu para enfrentar esses desafios: nossos queridos animais de estimação. A presença desses companheiros de quatro patas em nossos lares tem se mostrado uma poderosa ferramenta na redução dos sintomas de ansiedade, estresse e depressão. No convívio diário, eles têm o incrível poder de nos ajudar a relaxar e aliviar as tensões do dia a dia.
Tanto adultos quanto crianças são beneficiados com a presença dos pets, que contribuem para a melhoria da saúde mental e auxiliam no tratamento de diversas patologias. E a Cooperativa de Médicos COOMEB tem acompanhado de perto essa tendência. Animais de estimação, como cães, gatos e outros, podem beneficiar significativamente a saúde das pessoas de várias maneiras.
Aqui estão alguns dos benefícios comprovados à saúde associados à convivência com animais de estimação:
- Redução do Estresse e da Ansiedade: Estudos mostram que a interação com animais de estimação pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade. A simples presença de um animal de estimação pode proporcionar conforto emocional e diminuir a produção de hormônios do estresse.
- 2. Aumento da Atividade Física: Ter um animal de estimação muitas vezes incentiva as pessoas a serem mais ativas. Passear com um cachorro, por exemplo, promove exercícios regulares e atividade física.
- Melhora da Saúde Mental: A convivência com animais de estimação está associada a uma melhoria na saúde mental. Ter um companheiro animal pode reduzir a solidão e a depressão, fornecendo apoio emocional.
- Redução da Pressão Arterial: Interagir com animais de estimação, como acariciar um gato ou brincar com um cachorro, pode diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
- Estímulo Social: Ter um animal de estimação pode incentivar interações sociais com outras pessoas, especialmente durante passeios ou idas ao parque com o animal.
- Aumento da Liberação de Oxitocina: A interação com animais de estimação pode desencadear a liberação de oxitocina, um hormônio associado ao vínculo e ao afeto, que pode melhorar o humor e o bem-estar emocional.
- Foco e Concentração: Em alguns casos, ter um animal de estimação pode ajudar a melhorar a concentração, especialmente em crianças com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
- Alívio de Solidão: Para pessoas idosas ou aquelas que vivem sozinhas, um animal de estimação pode fornecer companhia e alívio da solidão.Diversos hospitais já adotaram a prática de permitir a visita dos bichinhos aos seus donos em diferentes fases de tratamento.
Essa medida tem se mostrado especialmente eficaz em casos de internamento prolongado, nos quais os pacientes podem desenvolver quadros depressivos. A simples presença do seu pet pode resgatar a alegria e a motivação, elementos muitas vezes essenciais para uma futura cura. Neste Dia mundial dos Animais, aproveite para dar uma dose extra de carinho ao seu companheiro fiel. Afinal, além de todo o amor que eles nos proporcionam, os animais de estimação também desempenham um papel crucial na nossa saúde mental, ajudando a enfrentar os desafios da vida moderna com mais serenidade e alegria.
No entanto, é importante lembrar que a responsabilidade de cuidar de um animal de estimação é significativa. Antes de adotar um animal, é fundamental considerar o compromisso de tempo, dinheiro e esforço necessário para cuidar adequadamente do animal. Além disso, algumas pessoas podem ter alergias a animais de estimação, então é importante considerar esse fator ao decidir se um animal é adequado para a família.